WDA Studio
myClub
AfroPilates – avoimen tason tunti
AfroPilates yhdistää energisen afromusiikin, afrikkalaisista tanssityyleistä inspiroituneen liikkeen ja dynaamisen pilateksen. Tunti kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta, voimaa ja rytmitajua rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitus päättyy rauhoittavaan loppurentoutukseen ja maadoittumiseen, jotta voit lähteä tunnilta virkistyneenä ja tasapainoisena. Tule vahvistamaan kehoa afrorytmien parissa ja ravistelemaan itsestäsi kaikki ylimääräinen pois.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita – kaikki ovat lämpimästi tervetulleita.
AfroPilates – avoimen tason tunti
AfroPilates yhdistää energisen afromusiikin, afrikkalaisista tanssityyleistä inspiroituneen liikkeen ja dynaamisen pilateksen. Tunti kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta, voimaa ja rytmitajua rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitus päättyy rauhoittavaan loppurentoutukseen ja maadoittumiseen, jotta voit lähteä tunnilta virkistyneenä ja tasapainoisena. Tule vahvistamaan kehoa afrorytmien parissa ja ravistelemaan itsestäsi kaikki ylimääräinen pois.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita – kaikki ovat lämpimästi tervetulleita.
Vaadittavat tuotteet
-
Afro Pilates avoin taso 18,00 €